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夏天最适宜喝的几种茶
作者:管理员    发布于:2015-01-11 12:29:41    文字:【】【】【

 

        1、山楂茶。山楂有消食导滞、活血化瘀的作用。经常饮用山楂茶,可降低血糖,调节血压。

        2、葛根茶。葛根茶具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。

        3、土家莓茶。在夏季饮用土家莓茶可改善夏季睡眠,防止便秘,更可消炎止痛,对咽炎的疗效更是十分有效。

        4、菊花茶。菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在夏季感冒、发热、微恶风寒、口干时饮用。

        5、 莲子心茶。莲子心,是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但有极好的降压、祛脂功效,还有清热、安神、强心的功效。但是莲子心味苦寒,脾胃虚弱的人要慎服。

        6、柠檬茶。柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、疏滞、杀菌等功效。爱美的MM长期饮用的话还能美白皮肤哦!

        7、绿茶。绿茶是电脑一族用于防辐射常喝的茶。主要功用是润肺清火,安神醒脑,最适合办公室女性饮用的养生茶,坚持每天喝一杯效果还有减肥。

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